La méditation de l’arbre
Cette méditation est destinée à favoriser l’ancrage. Elle est particulièrement indiquée dès que l’on se sent perturbé.e par quoi que ce soit, et qu’on a envie de retrouver son calme, sa sérénité, sa connexion avec la terre.
Je l’ai enregistrée en novembre 2020, confinée à Paris en manque de connexion avec la nature, peu après un séjour dans la forêt de Brocéliande.
Puissent les arbres vous transmettre leur grande sagesse!
La boule de lumière dorée
C’est une méditation 3 en 1, elle permet à la fois d’activer ses 7 chakras, de s’ancrer et d’installer une protection lumineuse autour de soi.
A faire plutôt le matin, pour passer une bonne journée.
Bien-être et éveil 