A quoi servent les constellations familiales?
Les constellations familiales sont un outil puissant pour nous permettre de nous libérer de ce qui nous empêche d’avancer dans la vie, pour nous aider à sortir de nos schémas répétitifs, pour retrouver notre souveraineté personnelle et notre liberté d’être.
Dans un cadre sécurisé, bienveillant et confidentiel, les constellations offrent un espace de mise en lumière, de libération et de résolution de problématiques relationnelles (familiales, amoureuses, professionnelles…) ou personnelles.
Le grand atout des constellations c’est qu’elles rendent visible les dynamiques inconscientes qui ont perturbé l’équilibre de notre système (familial ou autre).
Une fois posé dans l’espace, les liens problématiques entre les personnes du système se dévoilent. La façon dont le sort d’une personne de la famille est influencé de façon parfois dramatique par celui des autres membres qui l’ont précédée se révèle.
Ensuite, grâce à un travail de libération, d’apaisement et de réconciliation, le mouvement vient transformer progressivement ces dynamiques pour atteindre un nouvel équilibre, bénéfique à tous.
Comment se passe un groupe de constellations familiales?
La personne constellée fait une demande auprès de moi lors de son inscription. Le jour de l’atelier, la personne expose sa problématique en quelques phrases, puis des représentants viennent incarner les différentes personnes en lien avec cette problématique.
Les représentants ne connaissent ni la personne ni son histoire, et pourtant, une fois dans le rôle qui leur a été assigné, ils et elles sont traversé(e)s par des ressentis corporels, des émotions, des mouvements. Je les guide par des questions vers leur ressentis et l’identification de leurs besoins.
Participer en tant que représentant, c’est, tout en soutenant le travail des personnes qui constellent, recevoir de précieux enseignements pour soi-même et ressentir la puissance de transformation d’une constellation. C’est déjà un important travail sur soi.
D’où viennent les constellations familiales?
Cette forme de thérapie brève a été développée et popularisée en 1993 par Bert Hellinger, un philosophe, théologien, et psychanalyste allemand qui a vécu longtemps en Afrique du Sud. Ce dernier s’est notamment inspiré de pratiques liées au culte des ancêtres chez les Zoulous ainsi que des travaux de Thea Schönfelder (psychiatre allemande directrice de l’Hopital de Hambourg) et de Virginia Satir (psycothérapeute américaine de l’école de Palo Alto), toutes deux pionnières en thérapie familiale. Il s’appuie aussi sur l’analyse transactionnelle fondée par Eric Berne, la thérapie Gestalt, l’hypnose de Milton Erickson, et le psychodrame de Jacob Levy Moreno.
Quel type de problème je peux traiter en constellations familiales ?
- Je veux sortir d’une difficulté relationnelle, personnelle ou professionnelle (je suis en conflit avec des personnes de ma famille, mon conjoint, mes enfants, mes collègues, un.e ami.e… )
- Les situations de blocage (je n’arrive pas à faire ce que je veux de ma vie, à déménager, à m’engager dans une relation ou à la quitter, à changer de job, à passer cet examen…)
- Les schémas répétitifs (par exemple: je suis attirée par des personnes qui ne me conviennent pas, à chaque histoire d’amour ça se termine pareil, j’ai toujours des chefs abusifs et ça me conduit au burn out, je donne trop et je ne sais pas recevoir, je me sens obligée de faire le travail des autres, de les sauver, je me fais toujours avoir…)
- Des émotions tenaces dont la cause est inexpliquée (mal-être, colère apparemment injustifiée, tristesse récurrente…)
- En parallèle avec des soins médicaux appropriés bien sûr, certaines problématiques de santé peuvent aussi bénéficier des constellations : les addictions, l’infertilité, la fatigue chronique…
- Et plein d’aurtes sujets encore!
Comment s’inscrire pour une constellation familiale?
Pour vous inscrire, vous pouvez me contacter par téléphone (0603352450) ou email (sylvie.margat@gmail.com)
Vous pouvez participer à un groupe de constellation:
– soit en tant que représentant,
– ou bien poser votre demande de constellation, le groupe sera alors au service de la résolution de votre problématique.
Un entretien téléphonique préalable (ou une séance préparatoire) est indispensable pour toute personne souhaitant consteller. Pour qu’une constellation soit efficace et réellement transformatrice, il est conseillé d’avoir engagé une démarche personnelle individuelle.
Où et quand ont lieux les prochains ateliers de constellations familiales?
Dimanche 15 Octobre 2023 à 9h30 à l’école Montessori Smiles’ Kids d’Issy-les-Moulineaux, 68 rue Marcel Miquel.
Dimanche 26 novembre 2023 à 9h30 au 189 rue du Faubourg Saint Denis, 75010 Paris, métro et RER Gare du Nord
Dimanche 28 Janvier 2024 à 9h30 à l’école Montessori Smiles’N Kids d’Issy-les-Moulineaux, 68 rue Marcel Miquel
La séance individuelle de constellations familiales
Si vous préférez ne pas attendre qu’il y ait de la place à un atelier, si vous vous sentez plus en confiance dans un cadre individuel, ou bien pour préparer une constellation de groupe, je vous reçois en séance individuelle de constellations familiales. La durée de la séance est d’environ 1h30 et la tarif est de 80€.
Nous utilisons des objets pour représenter les différentes personnes de votre système et la mise en espace de la problématique permet d’avancer dans la prise de conscience des liens et des origines du problème. Contactez-moi pour en parler!
Bien-être et éveil 