Auto-soin Reiki en 10 minutes
Découvrez sur cette vidéo comment faire un auto-soin Reiki en 10 minutes et rééquilibrer vos chakras
Auto-soin Qi Gong La toilette du Samouraï
Découvrez sur cette vidéo un exercice de Qi Gong, la toilette du Samouraï, qui permet de débarrasser notre organisme des tensions accumulées
Auto-soin Le Shaking
Découvrez sur cette vidéo comment vous débarrassez des tensions accumulées en 2 minutes
Auto-soin la purification de l’aura avec le Qi Gong
Découvrez sur cette vidéo comment purifier votre aura en quelques minutes grâce au Qi Gong
Auto-soin le nettoyage des chakras
Découvrez sur cette vidéo comment libérez les tension acccumulées dans vos chakras par la visualisation
La méditation de l’arbre
Cette méditation est destinée à favoriser l’ancrage. Elle est particulièrement indiquée dès que l’on se sent perturbé.e par quoi que ce soit, et qu’on a envie de retrouver son calme, sa sérénité, sa connexion avec la terre.
Je l’ai enregistrée en novembre 2020, confinée à Paris en manque de connexion avec la nature, peu après un séjour dans la forêt de Brocéliande.
Puissent les arbres vous transmettre leur grande sagesse!
La boule de lumière dorée
C’est une méditation 3 en 1, elle permet à la fois de purifier ses 7 chakras, de s’ancrer et d’installer une protection lumineuse autour de soi.
A faire plutôt le matin, pour passer une bonne journée.
Bien-être et éveil 